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毎日、楽しくお使いいただく為に、
ポイントを覚えておくと、とても便利です。
お顔の形を意識して、フェイスまわりを流すように、
軽いタッチで転がしてください。
あごからこめかみの間をローリング。
フェイスラインを挟むように行いましょう。
ReFa PROの向きを変えて、口角から耳の間をローリング。
頬やあごのお肉を持ちあげましょう。
首筋を挟み込むように、あごの下から鎖骨に掛けて上下にローリング。
あごから首のラインを吸い上げましょう。
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おへそのあたりを左右にローリング。
少し力を入れて行いましょう。
ウエストのサイド部分を上下にローリング。
くびれに沿って転がしましょう。
ゆっくりとやさしくローリング。
皮膚を挟まないように注意してください。
おしりのまるみに沿って上下にローリング。
足首から膝の裏にかけて、ふくらはぎを上下にローリング。
むくんだ時にもオススメ。
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体の丸みのある部分に沿って、あまり力をかけずに転がします。ローリングは往復を基本としますが、主に上半身は上から下へ、下半身は下から上へ順番にローリングするのがおすすめです。 |
ソーラーパネルを手で隠さないよう一番厚みのある部分を中心にしっかり握ります。
※「プラチナ電子ローラー」は株式会社MTGの登録商標です。
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