日本体育大学教授野井真吾
「授業中じっとしていない」などの子どもの集中力の低下。原因のひとつは「姿勢の悪さ」です。人間が姿勢を保持するため重力に逆らって筋肉を緊張させる動きは、脳への刺激にもなります。つまり、正しい姿勢の保持は大脳の活動を高めるということ。その結果、集中力もアップし、学習効率も上がります。